Трофеи

Поздравляем с Днём Рождения! Желаем Вам совершенства!

ПРАВИЛА ЖИЗНИ БРЮСА ЛИ

«Начните с пустоты», — призывает Брюс Ли в первой же фразе. Представьте, что ваша чашка жизни пуста. Не думайте о том, что было с вами в прошлом. Начните жить заново, с этого мгновения. Наполняйте свою чашку чистой, вкусной водой. Трудности? Они бывают в жизни каждого. Если вы поняли, что ваша жизнь пошла не туда, просто опустошите свою чашку. Она хороша как раз тем, что пуста.

Почему нельзя зацикливаться на неприятностях? Жизнь — это вода, которая наполняет вашу чашку.

Если вы остановитесь, вода в чашке застоится и испортится.
Брюсу Ли удалось пройти через жизненные соблазны, потому что он старался придерживаться умеренности. Он не бросался из крайности в крайность: не разбрасывался деньгами, не шиковал, когда у него была такая возможность. Середина — это точка равновесия маятника жизни.

✅У-вэй
В Дао у-вэй означает естественное действие. Иногда этот термин переводят, как неделание. Но это в корне неверно. Естественное действие — это отсутствие неестественных действий. Пример из повседневной жизни: у-вэй призывает работать, но не присваивать и не гордиться успехами. Это и отказ от всего искусственного: нормативов, ритуалов и прочего.

Брюс Ли старался жить от сердца.
Брюс Ли старался жить от сердца.

Иногда мы смотрим на успехи других и идем учиться, меняем работу или место жительства. Со стороны такая деятельность обычно вызывает похвалу. Но это неестественное действие, оно не идет от сердца. Человек преждевременно тратит силы, а потом у него не остается энергии для реализации своих желаний.

✅Работа над собой
Одна из главных проблем человечества — ожидание помощи от других. Полагаться стоит только на себя. Брюс Ли мог дать вам 10000 советов, но все они подошли бы только ему, а не вам.

Подумайте над тем, что вы умеете, а что нет. И действуйте от этого. Покорить себя — самое сложное.

Нужно увидеть свое внутреннее «я», разобраться в себе, и тогда вы будете готовы к свершениям.
Законы
Свободный человек подчиняется единственному закону — тому, который находится внутри нас. Этот закон Ли называет законом собственной воли.

✅Здоровье
Ли часто прибегает к образу воды. Организм — как вода. Если перенапрячь какую-то часть тела, в этом месте вода застоится. Здоровье — это постоянная циркуляция воды. И поддерживать процесс помогает правильное питание и спорт, например, пробежки.

Брюс Ли никогда не курил и не пил, а также не увлекался азартными играми. Он не верил, что можно что-то получить просто так (удовольствие, деньги), не причиняя ущерб себе.

✅Любовь
Невзаимная любовь — все равно любовь. Она не потеряется, она обязательно вернется и смягчит сердце.

Невзаимная любовь — все равно любовь. Она не потеряется, она обязательно вернется и смягчит сердце.
Семья Брюса Ли. Источник

Брюс Ли рассказывает, что любил, как безумец. Ему хватило ума, чтобы не любить, как дурак. Трудно любить сильно, но еще труднее — любить мудро. По его мнению, секрет крепких отношений — чувства, которые начинаются в повседневности. Влюбленные ярко любят, но непродолжительно: быт не дарит эмоций, и это разрушает отношения. Поэтому важно строить счастье на быте. Совет — искать любовь там, где вы учитесь. Учеба прекрасно демонстрирует, насколько человек гибок и способен открываться новому.

✅Успех
Успех и удача не имеют ничего общего. Успех — это реализация возможностей, которые возникают вокруг. Брюс Ли был очень успешным, и вот что он пишет об отрицательной стороне славы: «Главный минус успеха — утрата права на частную жизнь. Забавно, но все мы хотим стать богатыми и знаменитыми. Но когда такое случается, то оказывается, что на самом деле не все так уж сказочно».

✅Образование
Задача образования — развитие способностей, а не получение оценок. Если учеба не проходит через ваше сердце, если вы ее не чувствуете, то эти знания будут бесполезны. Ли учился в Вашингтонском университете и признавался, что дела у него шли не очень. Дело не в заведении, дело в себе. Ли пошел своим путем — образовывал сам себя в течение жизни. По его опыту, лучшие техники — самые простые, но важно правильно их применять.

✅У-син
Еще одно понятие Дао — у-син, бездумие. Суть его в том, чтобы не быть зацикленном на чем-то одном. Иначе разум застывает, теряет гибкость. Позвольте разуму блуждать в поисках мыслей, идей. Если чувствуете, что вами владеет одна мысль, просто расслабьтесь.

https://www.facebook.com/perfect.human.org

Вы написали 100 сообщений. Надеемся что это заняло у вас больше одного дня :)

ЗАКОН ЗАПОЛНЕНИЯ ПУСТОТЫ

Если в пространстве образовалась пустота, то в ее направлении возникнет движение с целью ее заполнить. Обратная сторона закона, в контексте жизни, еще интересней: если хочешь что-то получить — сначала освободи для этого место.

Почему «плюшкины» по жизни не могут достичь даже обычной финансовой стабильности? Они ведь собирают все, что видят. Следовательно, их состояние должно расти… Почему человек, который пытается экономить каждую копейку, никогда не становится богатым? Зачастую, он становится все беднее, хотя логика говорит, что так не должно быть… Почему состоятельные люди всегда пытаются инвестировать свое состояние или пожертвовать его благотворительным фондам? Ведь инвестиции — риск, а фонды — совсем убыток… Всему причиной Закон заполнения.

👆🏻Как использовать закон заполнения?
✅Иногда, результат применения закона заполнения пустоты более очевиден. Иногда менее. К примеру, если вы хотите себе более хорошую работу — вам нужно быть готовым попрощаться со старой. Это очевидно.

✅Если вы хотите себе новую пару кроссовок — выбросьте старую обувь. Это менее очевидно, но работает так же.

✅Если вы хотите увеличить свое финансовое состояние — избавьтесь от привычки копить. Если у вас есть сбережения — они должны быть в движении — вложите их во что-то или раздайте малоимущим — не важно. Это совсем не очевидно, но закон работает именно так.

✅Если вы все таки копите деньги — у этого накопления должна быть цель, которая приведет его в движение. К примеру — накопить денег, чтоб купить дачу — плохо. Накопить денег, чтоб открыть бизнес — хорошо. Хорошо или плохо не с точки зрения человека, а с точки зрения сохранения закона заполнения пустоты. Накопить денег, чтоб открыть бизнес, который позволит купить дачу — идеально!

А вы сами когда нибудь замечали выполнение этого закона в своей жизни?

https://www.facebook.com/perfect.human.org/

Поздравляем! Вы получили 25 позитивных откликов на ваши сообщения.

📌РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ С ЧЕЛОВЕКОМ

Все мы, так или иначе, живем в социуме. Поэтому, несмотря на веру в свои силы, независимость и самодостаточность должны считаться с окружающими. Часто это влечет за собой проблемы в виде конфликтных ситуаций которые усложняют жизнь и мешают достижению целей.

👆🏻Проще всего решать подобные ситуации психологическими уловками. О них информации море. Но бывают случаи в которых, кажется, не поможет уже ничего. Зачастую в такой ситуации есть оппонент, который враждебно к вам настроен и намерен навредить вам даже в ущерб себе. И часто у него достаточно влияния на ситуацию чтоб сделать вашу жизнь менее приятной и лишить сна. Проблема в межполовых отношениях, деловая сделка с проблемным партнером при огромном бюджете, конфронтация с начальником — примеров у каждого хватает, но суть понятна.

Решение проблемы с человеком на ментальном и эфирном уровне техника не новая и рабочая. Это синтез практик трансерфинга, симорона и общих основ работы с энергетикой. Для ее применения желателен хотя бы небольшой опыт работы с эфиром и мыслеобразами. Хотя можно пытаться применять и без опыта. Но сила воздействия может варьироваться. В любом случае, с каждым следующим разом техника работает все лучше.

✅Техника «Решение проблемы с человеком» (можно проводить дистанционно — без присутствия человека-цели):

💢Успокоиться (привести себя в сбалансированное состояние). У каждого свои методы, но в истеричном состоянии мало что можно сделать. Минута глубокого медленного дыхания достаточно эффективна.
💢Наполниться энергией. Снова же — у каждого свои методы. Но можно просто потратить несколько минут на визуализацию процесса наполнения своего физического тела и оболочки вокруг него светом и теплом. Чем живее ощущения — тем лучше эффект.
💢Поделиться энергией с целью манипуляций. В упрощенном виде просто направить поток света и тепла на проблемного человека и визуализировать как тот наполняется ними. Вариант полнее — вместе с трансляцией энергии визуализировать человека в ситуации, где он счастлив (например, на пляже дорогого курорта). Чем точнее подгадаете с ситуацией (в идеале она должна давать человеку то, в чем он нуждается), тем лучше эффект.
💢Принять. Убедившись, что и вы и оппонент наполнены энергией и спокойны, пожелать ему всего наилучшего и позволить образам рассеяться во вселенную. Запрос будет принят и человек почувствует прилив сил и поддержку, исходящую от вас (маловероятно, что на сознательном уровне, но нам и этого достаточно). Ваше отношение к человеку тоже изменится. В особо тяжелых случаях процедуру можно повторить через день.

https://www.facebook.com/perfect.human.org

Вы уже как полгода с нами! Мы очень счастливы!

8 СОВЕТОВ БУДДИЙСКИХ МОНАХОВ, КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ

😉1. Начинать с малого – это нормально
Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым.

Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

😉2. Мысли материальны
Наше сознание – это все. Вы становитесь тем, о чем думаете. Если человек говорит или действует с дурными мыслями, его преследует боль. Если же человек говорит или действует с чистыми намерениями, за ним следует счастье, которое, как тень, никогда его не оставит.

Чтобы правильно жить, нужно заполнить мозг «правильными» мыслями. Правильное мышление даст все, что пожелаете; неправильное мышление — зло, которое в конце-концов разрушит вас. Все проступки возникают из-за разума. Если разум изменится, останутся ли проступки?

😉3. Простить
Сдерживать гнев в себе – все равно что схватить горячий уголь с намерением бросить его в кого-нибудь еще, но сгорите именно вы. Когда вы освобождаете тех, кто заключен в тюрьме непрощения, вы освобождаете из этой тюрьмы сами себя.

Вы никого не сможете подавлять, не подавляя и себя тоже. Учитесь прощать. Учитесь прощать, как можно быстрее.

😉4. Ваши поступки имеют значение
Чтобы развиваться, вы должны действовать; чтобы быстро развиваться, действовать нужно каждый день. Слава – для всех, но познать ее смогут только те, кто постоянно действует.

Пословица гласит: «Бог дает каждой птице червя, но не бросает его в гнездо». Будда сказал: «Я не верю в судьбу, которая сваливается на людей, когда они действуют, но я верю в судьбу, которая сваливается на них, если они бездействуют».

😉5. Пытайтесь понять
Мы перестали бороться за правду, мы начали бороться только за себя. Сперва попытайтесь понять, и лишь потом постарайтесь, чтобы поняли вас.

Вы должны приложить все свои силы, чтобы понять точку зрения другого человека. Выслушайте других, поймите их точку зрения, и вы обретете спокойствие. Больше сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, чем быть правым.

😉6. Победите себя
Лучше победить себя, чем выиграть тысячи сражений. Тогда победа – твоя. Ее у тебя не смогут отнять ни ангелы, ни демоны, ни рай, ни ад. Чтобы победить себя, нужно победить свой разум.

Вы должны контролировать свои мысли. Они не должны бушевать, как морские волны. Вы можете подумать: «Я не могу контролировать свои мысли. Мысль приходит, когда ей вздумается. На что я отвечаю: вы не можете запретить птице пролетать над вами, но несомненно, вы можете помешать ей свить гнездо у вас на голове».

😉7. Живите в гармонии
Гармония приходит изнутри. Не ищите ее снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем сердце. Вы узнаете как стать счастливым, познав гармонию в своем сердце.

Часто мы можем что-то искать снаружи, только чтобы отвлечь себя от правдивой реальности. Правда в том, что гармонию можно найти только внутри себя; гармония — это мир в душе, и он начинается с вас.

😉8. Будьте благодарны
Давайте встанем и поблагодарим за то, что если мы не учились много, то по крайней мере, не потратили много времени, а если и потеряли время, то по крайней мере не заболели, если же заболели, то хотя бы не умерли. Всегда найдется что-то, за что стоит поблагодарить.

Не будьте настолько пессимистичны, что на минуту, даже в момент ссоры, вы не в состоянии осознать хотя бы десять вещей, за которые стоит быть благодарным. Не все смогли проснуться сегодня утром; вчера некоторые уснули в последний раз.

Всегда есть что-то, за что стоит поблагодарить. Благодарное сердце сделает вас великим!

https://www.facebook.com/perfect.human.org/

Материал который вы размещаете, очень популярен, вы уже получили 100 лайков. Благодарим!

📌ЧУВСТВО СОБСТВЕННОЙ ВАЖНОСТИ

ЧСВ — чувство собственной важности — понятие, введенное в мир эзотерики Карлосом Кастанедой в рамках учения шаманов древней Мексики. Понятие, опередившее современную психологию на тысячелетия, но, в то же время, наиболее актуальное для любого ищущего сегодня.

📜Чувство собственной важности — главнейший и самый могущественный из врагов человека.
(К.Кастанеда)

На первый взгляд утверждение Кастанеды кажется слегка преувеличенным. Но так ли это?

Вспомните последний неприятный инцидент при общении с кем-либо. Ссора, спор, и, как результат обида, раздражение, злость, месть. Что произошло? Кто-то попытался уменьшить вашу значимость тем или иным способом. Оскорбление, сарказм, проявление неуважения — цель одна — лишить вас значимости. Это стандартная схема перепалки. Что сделали вы в ответ? Обиделись и разозлились. Верно? Что вас заставило испортить себе настроение? Если вы считаете себя достойным, то почему чьи-то слова заставили вас нарушить душевное равновесие и потерять контроль над эмоциями, перейдя на темную сторону? Почему вы поддались провокации? Ведь если вы действительно считаете себя лучше оппонента, то его аргументы в адрес вашей личности должны вызвать у вас лишь умиление. Но люди снова и снова повышают голос, поднимают руку и всячески глупят в попытке отстоять свою позицию. Это и есть ЧСВ — чувство собственной важности. Мы все его рабы — и это нормально. Не нормально лишь то, что мы не осознаем этого и часто доводим до абсурда ситуацию в попытках сохранить свою важность.

📜Пока человек чувствует, что наиболее важное и значительное явление в мире — это его персона, он никогда не сможет по-настоящему ощутить окружающий мир. Точно зашоренная лошадь, он не видит в нем ничего, кроме самого себя.
(К.Кастанеда)

Если говорить о более глобальных результатах деятельности ЧСВ, то стоит вспомнить о войнах. Как Гитлер смог заставить сотни тысяч не плохих, по своей сути, человек убивать миллионы других, тоже не плохих, людей. Заставил? Нет. Он просто использовал врожденное ЧСВ поставив вопрос так — «если мы лучше — они должны нам служить». И всех это устроило.

Другим проявлением ЧСВ, на этот раз позитивным для нас с вами, во времена второй мировой, стал патриотизм. Формулировка советской власти немного отличалась от Гитлеровской. Теперь лозунг был иным — «они разрушают НАШУ страну — нужно уничтожить их». Человеческому ЧСВ хватило этого, чтоб породить поколение героев. Броситься грудью на амбразуру стало достойным делом, а спасение собственной жизни — позором.

📜Чувство собственной важности делает человека безнадежным: тяжелым, неуклюжим и пустым. Быть воином означает быть легким и текучим.
(К.Кастанеда)

Чем плохо ЧСВ для эзотерика-практика?
📜Поглощает всю свободную энергию. Нет энергии — нет практики.
Забивает разум ненужными формулировками искажая реальность.
Заменяет достойные цели мелочными желаниями.
Делает человека слабым и вечно жалующимся на жизнь существом.
Ты каждый раз чувствуешь себя обязанным объяснять свои поступки. Это все тоже ЧСВ.
(К.Кастанеда)

Перечисляя проявление чувства собственной важности в жизни человека, можно составить список всего, что ему мешает быть счастливым. Фактически, это фильтр, через который человек воспринимает прекрасный мир, но видит его уродливым.

Вопрос всплывает сам собой — а обязательно ли ЧСВ в нашей жизни. В качестве ответа можно привести в пример Будду и Христа. Было ли ЧСВ у них? Если эти примеры слишком далекие — вспомните самого приятного человека из своих знакомых и подумайте — почему он вам нравится.

📜Главной задачей на пути воина является уничтожение чувства собственной важности. Все, что делают воины, направлено на достижение этой цели.
(К.Кастанеда)

https://www.facebook.com/perfect.human.org

Ого! Вы уже с нами целый год! Надеемся на продуктивное сотрудничество!

📌19 ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ ЖИЗНИ

🌅1. Правило взаимности. Прежде чем судить ошибки других, обратите внимание на себя. У того, кто бросается грязью, руки не могут быть чистыми.
🌅2. Правило боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим.
🌅3. Правило верхней дороги. Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем
обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.
🌅4. Правило бумеранга. Когда мы помогаем другим, мы помогаем самим себе.
🌅5. Правило молотка. Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.
🌅6. Правило обмена. Вместо того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.
🌅7. Правило обучения. Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.
🌅8. Правило харизмы. Люди проявляют интерес к человеку, который интересуется ими.
🌅9. Правило 10-ти баллов. Вера в лучшие качества людей обычно заставляет их проявлять свои лучшие качества.
🌅10. Правило ситуации. Никогда не допускайте, чтобы ситуация значила для Вас больше, чем взаимоотношения.
🌅11. Правило Боба. Когда у Боба проблемы со всеми, обычно главной проблемой является сам Боб.
🌅12. Правило доступности. Легкость в отношениях с собой помогает другим чувствовать себя свободно с нами.
🌅13. Правило окопа. Когда готовишься к сражению, выкопай для себя такой окоп, чтобы в нем поместился друг.
🌅14. Правило земледелия. Все взаимоотношения можно и нужно культивировать.
🌅15. Правило 101 процента. Отыскать 1 процент, с которым мы согласны, и направить на него 100 процентов наших усилий.
🌅16. Правило терпения. Путешествовать с другими всегда медленнее, чем путешествовать одному. Хочешь идти далеко – идите вместе, хочешь идти быстро – иди один.
🌅17. Правило двух сторон одной медали. Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха.
🌅18. Правило симпатии. При прочих равных условиях люди будут стремиться работать с теми, кто им нравится; при прочих неравных условиях они все равно будут это делать.
🌅19. Правило сотрудничества. Совместная работа повышает вероятность совместной победы.

https://www.facebook.com/perfect.human.org

1,000 сообщений? Невероятно!

📌НАМАСТЕ!

💫Это общеизвестный символ молитвы, это также "намасте" в ведической культуре.При выполнении Намасте, выравнивается работа обеих полушарий головного мозга. Этот жест оказывает тонкое воздействие на ауру и нервную систему.

💫Объединяя ладони в области сердечной чакры, мы увеличиваем божественный поток. И начинаем купаться в божественном свете. Данная мудра гармонизирует внутренние и внешние потоки в человеке. Таким образом человек начинает чувствовать счастье.

👆🏻Попробуйте! Подержите мудру намасте (сложенных ладоней) 10 или больше минут и Вы почувствуете, как становится легко на душе.

https://www.facebook.com/perfect.human.org

Ваши сообщения очень популярны, вы набрали 250 лайков.

📌Джек Ма «Alibaba»

✅Джек Ма – основатель «Alibaba» и третий богатейший человек в Китае. Начинал с того, что продавал туры по Ханчжоу туристам. Трижды провалил экзамены в университет, прежде чем наконец их сдать. Во время первой поездки в США открыл для себя возможности Интернета и посвятил жизнь созданию онлайн-компаний в Китае.

✅Успех его компаний (IPO «Alibaba» в 2014 году на Нью-Йоркской фондовой бирже был самым высоким за все время) и умение выступать публично, как на английском, так и на китайском, создали Ма репутацию харизматичного лидера.

✅В отличие от многих других крупных китайских предпринимателей, у Ма нет технического образования. Он сам признает: «Я все еще не понимаю, что такое программирование, я до сих пор не понимаю технологию, лежащую в основе Интернета».

✅Как же тогда посредственный студент с плохими техническими навыками создал одну из крупнейших интернет-компаний в мире? Ответ в том, что Ма хорошо понимает других людей, а его компания дает им то, что они хотят. Знаменитое его высказывание, ставшее афоризмом: «Сначала клиенты, потом сотрудники, только затем акционеры».

https://www.facebook.com/perfect.human.org

Невероятно! Уже 500 лайков набрали ваши сообщения.

📌Как насчет йоги?

Современное направление медицины - психоиммунология - подтверждает то, что йога говорила тысячелетия назад: исходной причиной любой болезни является то или иное "неправильное" состояние нашего сознания, входящее в противоречие с некими фундаментальными законами природы.
Под законами природы здесь понимаются не физические или химические законы, а то, что сейчас, скорее, принято называть законами нравственными. Не следует думать, что эти законы - чисто йоговское изобретение или выдумки современных доморощенных "школ". Напротив, подобные заповеди, созвучные 10-ти христианским заповедям, присутствуют в каждой религии. В йоге они называются законами Ямы.

👆🏻В школе Гуру Ар Сантэма даже разработана целая классификация нарушений - или "неправильных состояний сознания" - и тех болезней, которые этими нарушениями вызываются. Так, например, всем нам хорошо известная простуда, согласно этой классификации, является следствием осуждения и критики, чаще всего по отношению к членам семьи.

Поскольку болезнь вызывается "тонкими" духовными причинами, то и привычное для современного человека лечение при помощи лекарств или хирургического вмешательства в лучшем случае устраняет только следствия - симптомы болезни. Сама же причина остается невыявленной и неустраненной.

Хатха-йога дает нам другой подход к лечению болезней. Каждая асана хатха-йоги особым образом (выверенным веками) воздействует на те или иные железы эндокринной системы, а эндокринная система - это, как известно, мостик или связующее звено между физическими и психическими процессами человека. Таким образом, каждая асана позволяет устранить саму причину болезни, давая нам "ключ" к некоторому "правильному" состоянию сознания (своему для каждой асаны).

👇🏻Ниже приводится краткий перечень асан с указанием болезни, от которой помогает избавиться эта асана .

☘Падмасана (поза лотоса) - создает физическую и психическую устойчивость, спокойствие нервной системы.
☘Сидхасана (поза для созерцания) - по воздействию то же, что Падмасана.
☘Йога-мудра - блуждающая почка, гастроптаз, умеряет гордость.
☘Супта-ваджрасана - общеукрепляюще действует для гипотоников.
☘Ардха-матсиендрасана - повышает гибкость позвоночника, развивает уверенность, решительность.
☘Вакрасана - общеукрепляющее воздействие.
☘Матсиасана - помогает устранить негибкость шеи, тонзиллит, простуды.
☘Пашимотасана - является источником энергии и биологической силы. Лечит болезни органов брюшной полости.
☘Хастападасана - то же, что Пашимотасана плюс положительное действие на мозг.
☘Уддияна-бандха - болезни желудочно-кишечного тракта, гастрит, блуждающая почка, устраняет вялость кишечника.
☘Наули - то же, что Уддияна-Бандха плюс развитие психики, предохраняет от поллюций. Помогает поднимать сексуальную энергию, т.е. трансформировать ее в более чистые энергии.
Триконасана - применяется после инфекционных заболеваний, изгоняет открытые инфекции из организма.
☘Бхуджангасана - помогает против искривления позвоночника, предотвращает образование камней в почках. Развивает уверенность в себе.
☘Ардха-Бхуджангасана - развивает костную систему, совершенствует чувство равновесия.
☘Салабхасана - является средством от запоров, укрепляет мышцы спины, омолаживает почки.
☘Ардха-Салабхасана - по воздействию то же, что и Салабхасана.
☘Дханурасана - нормализует и усиливает половую функцию.
☘Майюрасана - развивает равновесие, лечит болезни жел.-киш. тракта и диабет.
☘Сарвангасана - развивает равновесие, лечит болезни жел.-киш. тракта и диабет.
☘Випарита-Карани - зоб, базедовая болезнь, слабоумие, предотвращает болезни легких. Является средством омоложения лица.
☘Сиршасана - развивает мозг, улучшает зрение. Считается Царской асаной, т.к. омолаживает весь организм, поворачивая ход времени.
☘Халасана - средство от диабета, против опущения брюшной стенки, от головной боли.
☘Симхасана - средство от ангины.
☘Шавасана (поза трупа)- отдых между упражнениями (утром и вечером). Укрепление эфирного тела.

Еще раз подчеркнем: причина болезней - состояние нашего сознания. Поэтому механическое выполнение асан Хатха-йоги является не более чем физической гимнастикой и не поможет в излечении болезни. С этим связаны многие разочарования в действенности йоги. Весь секрет в том, чтобы "найти ключ" асаны - то состояние, которое она несет в себе.

https://www.facebook.com/perfect.human.org