Интересно в какой стране ты живешь, У меня окно пополнения выглядит так

Пополнение простое: открываешь счет на бирже - например Бабите, меняешь на Р2Р рубли (лучше с карт Альфа или Тинькофф) на USDT и переводишь их на свой счет.
Желательно использовать сеть BEP-20 там, где это возможно, и укладываюсь в комиссию до 50 центов (по моему 30) при переводах (независимо от суммы). В крайнем случае TRC-20 с комиссией в районе 1 доллара. Только в сетях не запутайся, могут деньги пропасть