Самый простой и выгодный способ на сегодняшний день — зарегистрироваться на криптовалютной бирже ByBit, указать предоставленный ей адрес для ввода USDT в форме вывода средств у брокера и затем вывести полученные на баланс биржи USDT на карту, используя секцию Р2Р.
На сайте биржи подробно расписано, как это работает, в Ютубе есть много обучающих видео на эту тему.
Если по каким-то причинам вы принципиально не хотите проходить верификацию на бирже, используйте вывод на некастодиальный (ваш личный, не привязанный ни к какой бирже) кошелёк и затем выводите с него средства на карту через обменник, найденный на агрегаторах bestchange.ru или kurs.expert.
Этот способ технически более сложный и менее выгодный.