Voldemar369
VIP-участник
Та не! Кукурузник шуткует! Мине 55 в апреле было.Д.р. было?)
Та не! Кукурузник шуткует! Мине 55 в апреле было.Д.р. было?)
Это разве возраст молодой ещё, если правильно питаться и спортом заниматься и от вредных привычек отказатьсяТа не! Кукурузник шуткует! Мине 55 в апреле было.
В теории таки да... Но по жизни важнее как к этому относицца!)) Правильно питацца- согласен, но канцерогены- самое вкусное!))) Шашлык вкусный и сочный только когда с жирком... Спорт вреден в любом виде! А вредные привычки...одному мужику врач сказал ни в коем случае не курить, что бы инфаркта небыло. А мужик и говорит: я был в больнице, там одни бабки лежат, а они ваще никогда не курили!))))Это разве возраст молодой ещё, если правильно питаться и спортом заниматься и от вредных привычек отказаться
Получилось вчера слить депо?))))В теории таки да... Но по жизни важнее как к этому относицца!)) Правильно питацца- согласен, но канцерогены- самое вкусное!))) Шашлык вкусный и сочный только когда с жирком... Спорт вреден в любом виде! А вредные привычки...одному мужику врач сказал ни в коем случае не курить, что бы инфаркта небыло. А мужик и говорит: я был в больнице, там одни бабки лежат, а они ваще никогда не курили!))))
Это всё отговорки, люди боятся физических сложностей, в этом и сила и молодость. Я не говрю чтобы выматывать себя каждый день трудными тренировками. Но элементарно ежедневно 30-40 отжиманий, 30 приседаний, 30 упражнений для пресса с подъёмом ног вполне можно и нужно а потом холодный душ и бодро и полезно, а насчёт канцергенов в шашлыках нечто не мешает употреблять в меру 1 раз в неделю тем болеее с овощной нарезкой и зеленью компенсируют вредные вещества.Спорт вреден в любом виде! А вредные привычки...одному мужику врач сказал ни в коем случае не курить, что бы инфаркта небыло. А мужик и говорит: я был в больнице, там одни бабки лежат, а они ваще никогда не курили!))))
Эти упражнения тренируют сердце, гоняют кровь по телу, не дают застаиваться холестерину и шлакам. Особенно если сочетать с паркой в бане) почувствуешь как говорится разницу и молодость)Это всё отговорки, люди боятся физических сложностей, в этом и сила и молодость. Я не говрю чтобы выматывать себя каждый день трудными тренировками. Но элементарно ежедневно 30-40 отжиманий, 30 приседаний, 30 упражнений для пресса с подъёмом ног вполне можно и нужно а потом холодный душ и бодро и полезно, а насчёт канцергенов в шашлыках нечто не мешает употреблять в меру 1 раз в неделю тем болеее с овощной нарезкой и зеленью компенсируют вредные вещества.
Есть такая интересная вещь...За много веков придумана, проверена! Называется Хатха йога...Это инструкция к пользованию человеческим телом. А спорт, даже такие нагрузки как ты говоришь - это вредно! Я считаю.Эти упражнения тренируют сердце, гоняют кровь по телу, не дают застаиваться холестерину и шлакам. Особенно если сочетать с паркой в бане) почувствуешь как говорится разницу и молодость)
Это всего лишь слова, а ты начни хотя бы хатха йогу, к тому же там тоже силовые нагрузки есть. Из этого вывод что упражнения про которые я говорю тоже своего рода йогиЕсть такая интересная вещь...За много веков придумана, проверена! Называется Хатха йога...Это инструкция к пользованию человеческим телом. А спорт, даже такие нагрузки как ты говоришь - это вредно! Я считаю.
В том то и беда, что йогу превратили в гимнастику, а это форма медитации. Занимаюсь конечно! Но недостаточно интенсивно.(((Это всего лишь слова, а ты начни хотя бы хатха йогу, к тому же там тоже силовые нагрузки есть. Из этого вывод что упражнения про которые я говорю тоже своего рода йоги
что сие значит ?..Вчерашний день компенсировал
А задача у меня 5000 в день. Поэтому вчерашняя разница уходит на сёдня!)))что сие значит ?
ты вчера плюс 12 заработал
ничё не панимаю .... хи...хи...
вай ...вай... какой умный ....Поэтому вчерашняя разница уходит на сёдня!)
не знаю чем тебе так упражнения не нравятся начитался всякой ерунды)))В том то и беда, что йогу превратили в гимнастику, а это форма медитации. Занимаюсь конечно! Но недостаточно интенсивно.(((
в достатке значит поживаешь ? , это суперр!мне достаточно...
бутылкой?)На бутылку есть, и ладно...Вчерашний день компенсировал.